비온산

헐.... 족저 근막염 걸렸다..... 신불산 다녀온후.... 계속아프다.... 젠장..... 치료에 6개월에서 12개월이라니.... 무거운 배낭이 문제인가보군.... 괜히...병명을 알고나니.... 더아푸내 .... 후훗....

다들 아시는 내용이라도 혹시나 도움이 될까 싶어 올립니다 몇몇분들은 라면으로만 생활하시는 분들이 있는데 쓰레기 줄이는 팁하나 라면 봉투를 전부 펼쳐봅니다...특정 상품이라고 뭐라 하기 없기요.... 보시다시피 4개의 봉투입니다. 3개로 줄어들었죠....액정스프를 후레이크 스프봉지에 넣습니다 ..

등산서적 도서출판 정상 - http://www.outdoorbooks.co.kr/ 사람과산 - http://www.mountain21.co.kr 산악신문 - http://www.sanaknews.co.kr 월간 산 - http://san.chosun.com Climbing - http://www.climbing.com Rock & Ice - http://www.rockandice.com Rock and Groove - http://www.rockandgroove.com 등산장비 ALTREC - http://www.altrec.com DMM - http://www.dmm.wales.com 가리모..

배낭을 내몸에 잘 맞추어야 몸이 편합니다. 아크배낭 사용자를 위한 팁입니다.

분리형 버너는 연료통 무게를 제외한 값입니다. 0.6L 기름통 추가시 평균 130g의 무게 추가) 각 버너 사양 비교(REI.com 참고) 콜맨 442 옵티머스 노바 MSR 드라곤 플라이 MSR 시머라이트 프리머스 옴니 프리머스 히말라야 멀티 스노우피크 기가파워 WG 무게 624g 420g 444g 240g 411g 428g 370g 출력 2150W 2.850W 2800W 2800W 300..

버프사용법입니다. 버프 많이 활용하시죠. 출처 http://www.zubwear.com/

① 남에게 피해를 주지 말자 산에 갈때는 타인에게 절대로 피해를 주어서는 안된다는 절대 원칙을 지키자. 산을 찾는 대부분의 사람들은 산에서 휴식을 취하려고 왔지 스트레스를 받으려고 온것이 아니므로 남에게 스트레스를 주는 일은 절대 하여서는 안된다. 산행도중 너무 시끄럽게 소리를 지른다..

■ 운동화 끈 묶는 방법 ■ 등산화 묶는 방법 [방법1] [방법2]

동진레져에서 소재특성을 설명해놨습니다. 이런것도 한번씩 읽어보면 재밌내요... http://www.dongjinl.co.kr/kor/fabrics/fabrics_000.asp

지리산 종주 계획 (성삼재 – 노고단 - 천왕봉- 백무동 코스) 1. 종주일정표 ▣ 8월 24일 (금) 산행시간 22:50 : 용산역 출발 ▣ 8월 25일 (토) 03:23-03:50 구례구역 도착 –구례읍 버스터미널 (택시로 이동) 04:00 성삼재까지 버스로 이동 및 산행시작 06:00 노고단 산장도착 06:00-06:40 아침식사 (김밥 ; ..